Komunikacja empatyczna – Twoja droga do lepszego porozumienia
Co to jest komunikacja empatyczna?
Komunikacja empatyczna to sposób porozumiewania się, który opiera się na wzajemnym zrozumieniu, szacunku i autentycznym słuchaniu. To umiejętność wyrażania swoich uczuć i potrzeb w sposób, który buduje relacje oparte na zaufaniu i współpracy. Dzięki komunikacji empatycznej możemy tworzyć głębsze i bardziej harmonijne relacje zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.
Dlaczego warto skorzystać z warsztatów NVC?
Moje warsztaty komunikacji empatycznej, oparte na metodzie Nonviolent Communication (NVC) opracowanej przez Marshalla Rosenberga, są dedykowane wszystkim, którzy pragną poprawić swoje umiejętności komunikacyjne i zbudować silniejsze, bardziej autentyczne relacje. NVC to nie tylko technika, ale także sposób myślenia, który promuje zrozumienie, empatię i szacunek w każdej interakcji.
Co zyskasz uczestnicząc w warsztatach?
- Umiejętność aktywnego słuchania: nauczysz się, jak skutecznie słuchać innych, aby lepiej zrozumieć ich uczucia i potrzeby.
- Wyrażanie siebie: dowiesz się, jak jasno i bez konfliktu wyrażać swoje myśli, uczucia i potrzeby.
- Rozwiązywanie konfliktów: poznasz techniki rozwiązywania sporów w sposób, który buduje wzajemne zrozumienie i szacunek.
- Budowanie relacji: zdobędziesz narzędzia do budowania silniejszych i bardziej autentycznych relacji zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.
Jak wyglądają moje warsztaty?
Moje warsztaty są prowadzone w formie interaktywnych sesji, które łączą teoretyczne wprowadzenie z praktycznymi ćwiczeniami. Dzięki temu uczestnicy mogą od razu zastosować zdobytą wiedzę w praktyce. Warsztaty są dostosowane do różnych grup – od indywidualnych sesji, przez małe grupy, po szkolenia dla firm.
Przykładowy plan warsztatu:
- Wprowadzenie do NVC: zasady i filozofia Nonviolent Communication.
- Słuchanie empatyczne: techniki i praktyki aktywnego słuchania.
- Wyrażanie uczuć i potrzeb: jak mówić, aby być zrozumianym.
- Praktyka komunikacji empatycznej: ćwiczenia w parach i grupach.
- Rozwiązywanie konfliktów: praktyczne techniki mediacji i rozwiązywania sporów.
- Budowanie relacji: jak tworzyć i utrzymywać głębokie, autentyczne relacje.
Dlaczego warto wybrać moje warsztaty?
- Doświadczenie: Przeprowadziłem około 200 godzin warsztatów a wiedzę zdobywałem na podyplomowych studiach w Collegium Civitas w Warszawie. 174 godziny pracy warsztatowej pod okiem certyfikowanych trenerów NVC (Joanna Berendt, Kaja Kozłowska, Magdalena Sendor)
- Praktyczne podejście: moje warsztaty są nastawione na praktykę, co pozwala uczestnikom szybko wdrożyć nowe umiejętności w codziennym życiu.
- Indywidualne podejście: każdy uczestnik jest traktowany indywidualnie, a metody są dostosowane do jego potrzeb i oczekiwań.
- Wsparcie po warsztacie: oferuję możliwość kontynuacji nauki poprzez sesje follow-up i materiały edukacyjne.
Skontaktuj się ze mną przez formularz kontaktowy lub zadzwoń!
Michał Stolarek 668515182